თმა, კანი, ფრჩხილი
ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის! აღმოაჩინეთ ჩვენი პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის, თმისა და ფრჩხილების ჯანმრთელობის მხარდაჭერას.
პროდუქტები თმა, კანი, ფრჩხილისთვის
კატეგორიები
თმა, კანი, ფრჩხილები - სილამაზე იწყება შიგნიდან!
ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის! ძლიერი, სქელი თმა, ჯანსაღი კანი და მკვრივი ფრჩხილები ჯანმრთელობის და ბუნებრივი სილამაზის ნიშანია. მათი სიჯანსაღე დიდწილად დამოკიდებულია საკმარისი რაოდენობით ვიტამინებზე, მინერალებსა და სხვა ნუტრიენტებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ უჯრედების განახლებას ყოველდღიურად.
მაგალითად, თმა თვეში დაახლოებით 1 სმ-ით იზრდება. ეს მცირე მაჩვენებელი ყოველდღიურობაზე გადანაწილებისას ცხადყოფს, რამდენად მნიშვნელოვანია საკვები ნივთიერებების მარაგი მისი ნორმალური ზრდისა და სიძლიერისთვის.
ჯანსაღი, დაბალანსებული კვება მნიშვნელოვანია ლამაზი და ჯანსაღი ვიზუალისთვის, რადგან ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს ყველა საჭირო ვიტამინით, მინერალით და ბიოაქტიური კომპონენტით.
ჰიალურონის მჟავა - ჯანსაღ კანს სჭირდება დატენიანება
გამჭვირვალე, გელის მსგავსი ჰიალურონის მჟავა ჩვენი კანის ბუნებრივი კომპონენტია.
ეს ენდოგენური ნივთიერება გამომუშავდება კანქვეშა შემაერთებელი ქსოვილის უჯრედების მიერ. ქიმიური სტრუქტურის გამო, ჰიალურონის მჟავას შეუძლია ორგანიზმში დიდი რაოდენობით წყლის შებოჭვა.
ამის ნათელი მაგალითია თვალი. მინისებრი სხეული 98%-ით წყლისგან შედგება, რომლის მხოლოდ 2%-ს ჰიალურონის მჟავა უკავშირდება!
ჰიალურონის მჟავას რაოდენობა ასაკთან ერთად მცირდება!
სამწუხაროდ, ჩვენს ორგანიზმში ჰიალურონის მჟავას რაოდენობა ასაკთან ერთად მცირდება. მისი ბუნებრივი წარმოება დაახლოებით 25 წლის ასაკიდან იწყებს კლებას, რის შედეგად კანი კარგავს აუცილებელ ტენიანობას, რაც ჯანსაღი, გლუვი და მკვრივი კანისთვის აუცილებელია.
კანის ფუნქცია:
- წარმოადგენს ბარიერს - იცავს ორგანიზმს ინფექციებისა და წყლის დაკარგვისგან
- იმუნური დაცვა - კანის მიკროფლორა და ზედაპირი აფერხებს მავნე ორგანიზმების შეღწევას
- სენსორული ფუნქცია - ნერვული დაბოლოებები აღიქვამს შეხებას, სითბოს, სიცივეს, ტკივილს
- ტემპერატურის კონტროლი - ოფლის გამოყოფით სხეულის სითბოს დარეგულირება
- მზის სხივებისგან დაცვა - მელანინის საშუალებით იცავს UV სხივებისგან
ბიოტინი – სილამაზის H ვიტამინი B ჯგუფიდან
ბიოტინს, იგივე „ვიტამინ H“-ს, მნიშვნელოვანი როლი აკისრია ცხიმების, ნახშირწყლების და ცილების ნორმალურ მეტაბოლიზმში. თუმცა, ის ყველაზე მეტად ცნობილია როგორც სილამაზის ვიტამინი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი კანის და თმის შენარჩუნებას.
ბიოტინი გვხვდება მრავალი საკვების შემადგენლობაში, თუმცა ხშირად მხოლოდ მცირე რაოდენობით. გარდა ამისა, ის მგრძნობიარეა სითბოს მიმართ და მზადების პროცესში იშლება. ბიოტინის ბუნებრივი წყაროებია: ორგანული ხორცი (ღვიძლი, თირკმელი), კვერცხის გული, თევზი, სოიოს პროდუქტები, თხილი.
სპილენძი – თქვენი თმის ბუნებრივი ფერი
მრავალი ჩვენგანი სპილენძს მხოლოდ ლითონად აღიქვამს, სინამდვილეში ეს მიკროელემენტი მნიშვნელოვანი როლს თამაშობს ორგანიზმში მიმდინარე მეტაბოლურ პროცესებში.
სპილენძი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თმისთვის, რადგან მონაწილეობს პიგმენტ მელანინის წარმოებაში, რომელიც პასუხისმგებელია თმის ბუნებრივ ფერზე. შესაბამისად, სპილენძი ხელს უწყობს თმის ნორმალური ფერის შენარჩუნებას და ასევე აუცილებელია შემაერთებელი ქსოვილის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად.
პრინციპი მარტივია: მიიღეთ საკმარისი სპილენძი საკვებიდან, რადგან ორგანიზმს მისი გამომუშავება არ შეუძლია.
სპილენძით მდიდარი საკვებია: თხილი, ავოკადო, მარცვლეული, ჩირი.