თვალის ვიტამინები
საბავშვო
- თვალის ჯანმრთელობისთვის შერჩეული ვიტამინები და მიკროელემენტები
- ვიტამინები A და B₂ ხელს უწყობენ ნორმალური მხედველობის შენარჩუნებას
- უგემრიელესი საღეჭი ტაბლეტები ტყის კენკრის არომატით
თვალი მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელსაც მხედველობის ფუნქციის შესანარჩუნებლად საკმარისი რაოდენობით საკვები ნივთიერებები სჭირდება.
ბავშვების თვალები ჯერ კიდევ ინტენსიური განვითარების პროცესშია. სინათლის რეცეპტორების რაოდენობა იზრდება, ხოლო სხვადასხვა პიგმენტი თანდათან გროვდება თვალის სტრუქტურებში. ამავე დროს, ბავშვის ბროლი ძალიან გამჭვირვალეა და ზრდასრულთა თვალთან შედარებით ბევრად ნაკლებად ფილტრავს ლურჯ და ულტრაიისფერ სხივებს. შედეგად, ეს პოტენციურად მავნე ტალღები უფრო ადვილად აღწევს ბადურამდე.
მხედველობის ჯანმრთელობის, სწორი განვითარებისა და შენარჩუნებისთვის მრავალი ფაქტორი თამაშობს მნიშვნელოვან როლს. მათგან ერთ-ერთი და ძალიან მნიშვნელოვანი - საკვები ნივთიერებების საკმარისი და დაბალანსებული მიღებაა.
რადგან ჩვენს ორგანიზმს ვიტამინებისა და მინერალების დამოუკიდებლად წარმოება არ შეუძლია, მათი რეგულარული და საკმარისი რაოდენობით მიღება საკვებიდან სასიცოცხლოდ აუცილებელია. სამწუხაროდ, არაბალანსირებული კვების შემთხვევაში ეს მიღება ხშირად არ არის ოპტიმალური, რაც განსაკუთრებით საყურადღებოა ბავშვების მზარდი ორგანიზმისთვის.
ვიტამინი A და თუთია ხელს უწყობენ ნორმალური მხედველობის შენარჩუნებას.
ვიტამინი A განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თვალის ლორწოვანი გარსების, მათ შორის კონიუნქტივის, ჯანმრთელობისთვის.
მიკროელემენტი თუთია კი ხელს უწყობს ვიტამინ A-ს ნორმალურ მეტაბოლიზმს და, ვიტამინ E-სთან ერთად, იცავს თვალის უჯრედებს ოქსიდაციური სტრესისგან.
ლუთეინი მცენარეული წარმოშობის კაროტინოიდია, რომელიც უხვად გვხვდება მწვანე ბოსტნეულში. იგი განსაკუთრებით მაღალი კონცენტრაციით გროვდება ბადურის ცენტრალურ ნაწილში - მაკულაში.
მაკულა პასუხისმგებელია წვრილი დეტალების გარჩევაზე, კითხვაზე, ფერების განსხვავებასა და მკვეთრ ცენტრალურ მხედველობაზე.
მოცვი (ევროპული მოცვი) საუკუნეების განმავლობაში აგროვებდნენ ევროპის ტყეებსა და ტორფიან მიწებზე. დღესაც ის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კენკროვანია მხედველობის მხარდაჭერისთვის. დოპელჰერცი აქტივი საბავშვო თვალის ვიტამინები შეიცავს 30 მგ ევროპული მოცვის ექსტრაქტს, რომელიც ბუნებრივად მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით.
- *
- კვების ელემენტების საცნობარო მნიშვნელობები ევროკავშირის 1169/2011 რეგულაციის მიხედვით
- **
- კვების ელემენტების საცნობარო მნიშვნელობები არ არის ხელმისაწვდომი
3-7 წლის ბავშვებში მიიღება ერთი ტაბლეტი ერთხელ დღეში.
8-17 წლამდე ასაკის ბავშვებში მიიღება ორი ტაბლეტი დღეში.
არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას.
საკვები დანამატები არ წარმოადგენს დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვების, ასევე ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემცვლელს.
შეინახეთ პატარა ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
დեքստրოზა, საქაროზა, მოცვის წვენის ფხვნილი (მალტოდექსტრინი, მოცვის წვენის კონცენტრატი), ბუნებრივი არომატიზატორები, თუთიის გლუკონატი, მჟავიანობის რეგულატორი: ლიმონმჟავა, გლუკოზის სიროფი, DL-ალფა-ტოკოფერილის აცეტატი, შეწებების საწინააღმდეგო აგენტი: ცხიმოვანი მჟავების მაგნიუმის მარილები, ლუტეინი, ბეტა-კაროტინი, რიბოფლავინი, რეტინილის აცეტატი.